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    梁天琦入选《时代》周刊“下世代百大人物”

    来源: 南方日报网络版     时间: 2019-11-14 11:53:35
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    美国《时代》杂志今年首度推出“下世代百大人物”(100 NEXT),选出全球正在改变未来的100位新星,入选名单中包括香港的“本土民主前线”的前发言人梁天琦。

    据《星岛日报》报道,《时代》杂志形容,梁天琦虽然因为参与2016年旺角骚乱而身在狱中,但数以万计示威者却高呼着由梁天琦提出的“光复香港,时代革命”口号,他仍然是不少香港抗争者的精神领袖。

    《时代》杂志称,梁天琦将本土主义带入香港主流,有关他的纪录片《地厚天高》亦被视为抗争者必看的作品。虽然梁天琦无法参与示威,但他在今年7月在狱中向香港人发公开信,信中恳请大家不要被仇恨支配,在危难中,不要以自己宝贵的生命与当权者对赌,要时刻保持警觉与思考,呼吁香港民众要坚持下去。

    《时代》杂志介绍,15年前开始选出全球最有影响力的100人,历年来不少国家元首、企业总裁等上榜。而这次选出的“100 NEXT”,共分五大类,分别是艺术家、倡议者、领袖、奇才及创新者。梁天琦被列为领袖一类。


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    皇姑浴温泉+尧山滑雪休闲二日游

  • 线路名称:皇姑浴温泉+尧山滑雪休闲二日游
  • 预订价格:¥358
  • 旅游天数:2 天
  • 出发城市:郑州,目的城市:尧山
  • 线路类别:周边旅游 >> 滑雪
  • 线路特色

    温泉禁忌事项  最近据国外媒体的最新报道称,温泉富含多种矿物微量元素,祛病疗疾、滋养美肤、皮肤病、风湿、妇女病及脚气、慢性皮肤病、泉泥敷脸可美白肌肤、神经痛、皮肤病、关节炎、关节炎、筋肉酸痛、神经痛、痛风、增进全身新陈代谢,兴奋神经等神奇作用。但是在大家享受的同时及营造一个良好的环境,有皮外伤的朋友请暂时不要去泡,以免感染和引发部分疾病。
    禁忌事项
      1.一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了; 2.避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时;   3.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15—20分钟即可;   4、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分;   5.皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适;   6.过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比较适宜;   7.最好不要独自一人泡,以免发生意外;   8.泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了;   9.根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉,则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。
    不宜泡温泉的人群
      1.皮肤过敏者不宜泡温泉;   2.孕妇及手术过后者不宜泡温泉;   3.糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉,因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快,而且长时间身体过热使机体能量消耗增加,心脏负担加重,很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟,水温不要超过40℃,以免出现意外;    4.容易失眠的人,不要长时间浸泡;   5.凡有心脏病、高血压或身体不适者,不宜泡温泉,除非经医生允许。
    泡温泉的步骤
      第一步,探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中;   第二步,脚先入池坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用手不停地将温泉水泼淋全身,最后时不时让全身浸入到泉水中;   第三步,先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池,从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度;   第四步,掌握时间,一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为20至30分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象;   第五步,按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用;   第六步,注意冲身,尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身则可。   另外,享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式,“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡,能承受高温度的游客在40℃的温泉池中浸泡,感觉特别刺激,皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗;“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋,或者用木桶盛起温泉水多次淋,“泳”就是在温泉泳场中畅游,热力按摩加上游泳锻炼,肯定是一项较高强度的体育运动。

    滑雪安全七大注意事项  (1)量力而行:当滑雪者的技术水平达到能安全地停住,并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时,才能去较高的相应雪场滑雪。   (2)靠边歇停:若停留休息时,要停在滑雪道边上,并要充分注意并避开从上面滑下来的人,重新进入雪道时也如是。   (3)严防相撞:滑雪有句俗话,不怕摔,就怕撞。就是 尧山滑雪场地图
    说宁可摔倒,也不要发生碰撞,碰撞是很危险的,不是撞在别人身上,就是撞到树上、拦网上,轻则挫伤,重则骨折。   (4)不要冒险:不要单独在树林、陡坡和深谷滑雪。一般说来三个以上的人在一起滑雪最安全。   (5)安全摔倒:摔倒后不要随意挣扎,尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下,可以举手和双臂,屈身,任其向下滑动,要避免头号部朝下,更要避免翻滚。   (6)急救常识:平时应学习一些基本的医学知识和急救常识,如受伤时的处理,骨折后应采取的措施等。   (7)科学救人:发现他人受伤,千万不要手忙脚乱地去随意处置和搬动,应尽快向雪场救护人员报告。

    行程介绍

     皇姑浴温泉+尧山滑雪休闲二日游

    一、景区概况:

    皇姑浴温泉水质极佳,清澈柔滑,水温奇高,出水温度常年保持在63℃富含多种矿物质和微量元素。浴之可健体美肤、祛病疗疾。皇姑浴温泉店位于有三千多年历史记载的温泉之乡—平顶山鲁山下汤镇,占地200余亩,2万多平方的温泉养生区。实乃举家消遣、朋友会聚、旅游观光、度假疗养、各类会议最理想选择之地。

    尧山滑雪度假乐园位于河南省平顶山市鲁山县尧山北麓,紧临中原大佛、尧山、画眉谷、木扎岭及鲁山上、中、下汤温泉群。 

      尧山滑雪度假乐园交通便捷,雪场紧临311国道,距郑尧高速出口18公里,距郑州190公里,是河南省内组合线路最好,交通最便捷的高山滑雪场。尧山滑雪度假乐园占地面积20万平方米,其中雪场面积3万平方米,雪具大厅3000平方米。滑雪乐园一期建设初、中级雪道各1条,雪地魔毯2条,雪道宽100米,长度近500米,最大坡度18度,最小坡度5度。雪场引进国际先进的造雪、压雪设备和全新的配套服务设施,并设有雪上飞碟娱乐区真正做到了赏雪、玩雪、娱雪的全方位功能。 尧山滑雪度假乐园与鲁山温泉疗养、中原大佛祈福、尧山赏雪形成绝佳的冬季旅游热线,在近30公里的范围内,实现了生态休闲度假、天然健康温泉与时尚滑雪的完美融合,必将成为中原冬季旅游的最佳目的地!尧山滑雪乐园将以一流的设施、优质的服务,让您感受专业的滑雪体验和贵宾礼遇让您畅享冬季滑雪旅游的激情体验!

    行程安排:

    D1:8:30 集合出发(车程约2个半小时)抵达景区,用中餐后,体验滑雪带来的无限乐趣~3小时

    D207:30 用早餐后集合到皇姑浴温泉区,自由选择室外各种汤池温泉泡养生美体温泉。 12:00 集合用午餐,午餐后集合返程,回到温馨家园。

    三、报价:元/人

    四、四、标准:

    1:交通:往返空调旅游汽车;

    2:导游:全程优秀导游服务;

    3:门票:所列景点首道大门票,及温泉门票;(请自带泳衣)

    4:餐饮:含一早正餐

    5:住宿:皇姑浴温泉酒店(四星级

    五:温馨提示

    1.肚子饿的时候,不马上浸温泉,因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕及疲倦的情形

    2.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来,否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。

    3.刚吃饱饭或是喝完酒,不可以马上去浸温泉,不然会有消化不良及脑溢血的情形

    途径景点

    尧山  

    备注信息

    ★★★★★河南省中国青年旅行社竭诚为您服务★★★★★★
    您身边的旅游专家—详情请咨询:
    旅游热线:0371-65570867、65783035、65783150、65570897、65783082
    质 检 :周杨13592548444 13333843891
    ★★★★★★以真诚对人—以专业做事 24小时欢迎您的来电垂询······
    § §§ §§ § 网上报名或电话预约报名均有优惠!§ §§ §§ §
    ☆☆☆☆☆☆郑州旅游网:http://www.zql168.com☆☆☆☆☆☆
    中青旅地址:郑州市金水区经三路北28号(融丰花苑)A座5层5楼

    预定流程

    一、网上或电话预定:
    1、网上预定:在我公司网站上选择适合您的旅游线路后,你可以与我公司24小时在线客服直接沟通进行预定;也可以在网站留言簿上留下您的出行日期、参团人数和联系方式,我们会在最短时间内派出客服代表与你取得联系。
    2、电话预定:游客可以随时直接拨打0371-65783035 周杨 13592548444,13333843891进行旅游线路的预定,我公司提供24小时电话预订服务。
    二、签订合同:
    1、郑州游客可直接到我公司签订旅游合同,缴纳旅游团款。我公司也提供上门签订合同服务。
    2、外地游客可选择通过银行直接付款。旅游合同在您到来郑州参团之时签订、或找郑州朋友代签、或传真签订。
    三、付款方式:
    1、直接付款:您可以直接到本公司缴纳旅游团款,我公司也提供上门收取旅游团款服务。
    2、卡卡转账:可通过你开通的银行卡网上银行业务,将旅游团款转入我公司指定银行卡中。
    3、银行汇款:如您没有开通银行卡网上银行,您可以到银行柜台将旅游团款存入我公司的银行卡号中。

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